山崎薬局通信

山 崎 薬 局 通 信 　　令和３年　３月

今年の冬は平年よりも気温の高い日が続いたり、

また寒さが戻るという、体調を崩しやすい天候でしたね。

気温の変化にはくれぐれもお気を付けくだい。

今月のおすすめ読書コーナー    

スウェーデンで社会現象となった超ベストセラー

『スマホ脳』　アンデシュ・ハンセン    新潮社　980円+税    

世界的ベストセラーが日本上陸！

「１日２時間を超えるスクリーンタイムは、鬱のリスクを高める。

現代人のスクリーンタイムは１日 平均４時間に達している。」    

「学習現場ではスマホを傍らに置くだけで、学習効果、記憶力、集中力が低下するという実験結果が報告されている。」

医学者である著者が指摘する恐るべき事実。    

誰が依存しやすく、誰がそうでないのか？

どうすれば依存せずに済むのか。

科学的見地からゾッとするような現実を警告する一方、回避の方法も指南した本書をぜひご一読ください。